Drainage Lymphatique : que faire pour le remplacer ?

L’exercice physique est essentiel pour un système lymphatique en bon état de fonctionnement.
Lorsque les muscles se contractent ils stimulent la contraction des muscles des parois des vaisseaux lymphatiques.
Ceux-ci arrivent alors à propulser la lymphe qui ne stagne plus.
Pratiquez une activité physique régulièrement pour stimuler la circulation du sang et et du système lymphatique.
Marchez tous les jours (30 minutes minimum).